1. ಗುಲಾಬಿ ಚಹಾ
ಗುಲಾಬಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ,
ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಮತ್ತು ರೋಸ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಒಣ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
2. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡು ಹಾಕಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾ
ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಚಹಾವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೃದುವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?
1. ಚಹಾ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವಿರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಸ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕುದಿಸಲು ಸುಮಾರು 85 ° C ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಲಾಬಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-21-2022
